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96日め ランニング入門

今日も朝から元気
週末たっぷりリフレッシュしたからねー

いつもの元気朝ごはんで一日始まって、いつものコンビニおいなりさんでランチ

で、夜
めぐが教えてくれたランニング初心者コースに向かうポロしゃんとママしゃん


向かう先はミッドタウン


ジョギングルートは1.3km
ところどころに距離のサインがあるので、1周できなくてもとりあえずそのサインを目標に走ることができる


ここがスタート地点だよ!


適度なアップダウンにキレイな夜景とお庭で結構楽しいコース

道に迷ったりしつつ、ゆっくり一周
なんとか完走…なんとか

あと1周は歩いてコース確認

そんなこんなでミッドタウン初ランニングは終わり

ちょっと元気だったので、ミッドタウンからも軽く走る

もう少しだけ走れるようになったらお散歩時間が減らせて夜いろいろやりたいことができるんだよね

それ位走れるようになるのがゴール
まずは、このコース2周が目標

まだまだだけど

本日の歩行距離 4972m
うち、2500mは一応走った
いっぺんにじゃないけど

本日の歩行時間 52分

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Author:Akipoo
ポロさん依存症のバツイチアラフォー 
人生山あり谷あり、愛と勇気とお買い物!自慢はなぎなた3段!

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