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97日め

今朝のビックリは体脂肪
この1ヶ月全然体重が落ちない…とひそかに凹んでたら、また、体重が落ち始め体脂肪率がダウン

気を良くして朝ごはんはもりもりいくよー


ランチはいつもの通りだけど、なんだかとにかくお腹が空く
つーことで、今日はポロしゃんもママしゃんも夕ご飯食べてからお散歩決定


ボリュームたっぷりだけど、ほとんど野菜だし、炭水化物はランチで取りまくってるのでナシ

で、今日もミッドタウンコース


一周なんとか走りきって、その後はウォーキングに切り替え


麻布十番へてくてく


ヒルズの横を通り、西麻布経由で帰宅ー

本日の歩行距離 8202m
本日の歩行時間 1時間25分

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Author:Akipoo
ポロさん依存症のバツイチアラフォー 
人生山あり谷あり、愛と勇気とお買い物!自慢はなぎなた3段!

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